מפגש אימון אישי איתי הוא חוויה מותאמת אישית במלואה, שמתמקדת בגוף שלכם, ביעדים שלכם ובאורח החיים שלכם. האימון הראשי מותאם במיוחד לכם — בין אם אתם מתמקדים בהפחתת שומן, חיזוק שרירים, כוח, סיבולת או כושר כללי. אני מדריך אתכם בכל תרגיל עם הוראות ברורות, טכניקה נכונה ומוטיבציה מתמדת כדי להבטיח שאתם מתאמנים בבטחה, ביעילות ובביטחון.

מפגש של 60 דקות בכל תוכנית כושר שתבחרו, כולל: זומבה (נוער, מבוגרים או קשישים), אימון משקולות + HIIT, אימון אישי, אקווה זומבה או אקווה פיט. זוהי מפגש קבוצתי (3-10 משתתפים) אני אספק רמקול (מוזיקה) וציוד בהתאם לפורמט השיעור.

השיעור הזה מיועד ליהנות בזמן שאתם עושים קצת פעילות גופנית. אפשר להוסיף שיעור זומבה או אקווה זומבה לאירוע שלכם (יום הולדת, מסיבת רווקות, סיום לימודים וכל אירוע אחר שתרצו). מספר האורחים: עד 100.