תרגילי יוגה באלינזית מודעת עם מרקוס
יש לי הסמכה של 200 שעות מ-Yoga Alliance וערכתי סשנים מודרכים למאות אנשים בבאלי
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | באלי
השירות נערך בבית שלכם
שיעור יוגה מותאם אישית
סשן פרטי זה מתקיים בווילה שלכם ומתחיל בייעוץ קצר כדי להבין את הצרכים וההעדפות שלכם. אפשר לבחור את סגנון התרגול, כמו ויניאסה, האטה או יוגה ידידותית למתחילים. המפגש כולל שטיחי יוגה ואביזרים, עם תנועות עדינות ונשימה מודעת כדי לעודד רגיעה ושיווי משקל. השירות מכסה את קוטה אוטארה, אזורים אחרים זמינים לפי בקשה בתוספת תשלום.
$30 $30, לכל אורח
מינימום להזמנה: $88
1 שע'
ויניאסה יוגה
מפגש יוגה אקטיבי שנועד לפתח כוח, גמישות ומיקוד באמצעות תנועה ונשימה רציפות. אידיאלי לאורחים שנהנים מאימון דינמי ומעורר השראה.
כל המשטחים והאביזרים מסופקים. זמין בקוטה אוטרה; ניתן לתאם נסיעות לאזורים אחרים לפי בקשה בתוספת תשלום על תחבורה.
$30 $30, לכל אורח
מינימום להזמנה: $59
1 שע'
תרגול חטה עדין
מפגש רגוע ומסודר המתמקד בתנוחות בסיסיות, בנשימה ובמודעות לגוף. מושלם למתחילים או למי שרוצה להאט את הקצב ולהירגע. שיעור זה תומך בגמישות וברווחה הכללית.
כולל מזרנים ואביזרים. השירות מכסה את קוטה אוטארה, ואפשרויות לאזורים אחרים זמינות לפי בקשה בתוספת תשלום
$30 $30, לכל אורח
מינימום להזמנה: $59
1 שע'
מתיחה ושחרור בסגנון יין
תרגול איטי ומאדק עם תנוחות ממושכות יותר לשחרור מתח ושיפור הגמישות. אידיאלית להתאוששות ולרוגע עמוק. סשן זה מאפשר לגוף להירגע ולהתאפס באופן מלא.
יש מזרנים ואביזרים. זמין בקוטה אוטארה; אזורים נוספים לפי בקשה בתוספת מחיר.
$30 $30, לכל אורח
מינימום להזמנה: $59
1 שע'
זרימת איזון יין ויאנג
מפגש מאוזן המשלב תנועה ושקט. מתחילים בתרגילי זרימה עדינים כדי לצבור אנרגיה, ולאחר מכן מתיחות עמוקות כדי להרגיע את הגוף. מתאים לכל הרמות.
כולל מזרנים ואביזרים. אזור השירות מכסה את קוטה אוטרה; ניתן להשתמש במיקומים אחרים לפי בקשה בתוספת תשלום
$30 $30, לכל אורח
מינימום להזמנה: $59
1 שע'
שיעור יוגה אשטנגה עוצמתי
שיעור מאומץ ומבנה יותר המתמקד בסיבולת, בשליטה ובנשימה. מתאים לאורחים מנוסים או לאלה שמחפשים אימון מאתגר יותר.
יש מזרנים ואביזרים. זמין בקוטה אוטארה; תחול עמלת תחבורה נוספת עבור אזורים אחרים.
$30 $30, לכל אורח
מינימום להזמנה: $59
1 שע'
אפשר לשלוח הודעה אל Bapak Markus כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
7 שנות ניסיון
אנחנו מנוסות בהאטה, ויניאסה ויין, ומדריכות תרגול יוגה מודעת
נקודת שיא בקריירה
המדריכים שלנו עברו הכשרה במסגרת תוכנית הסמכה של 200 שעות מטעם Yoga Alliance
השכלה והכשרה
ערכנו שיעורי יוגה מודרכים ומעוררי אנרגיה למאות תלמידים ברחבי באלי
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה אל האורחים באזור שמצוין במפה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 10 אורחים.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
אין מקומות זמינים
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?







