עיסוי שוודי הוא טכניקה טיפולית מקצועית שמשתמשת בתנועות מובנות וקצביות ובליטוף עדין כדי לעודד רגיעה, לשפר את זרימת הדם ולהקל על מתח בשרירים. גישה זו, המבוססת על ראיות, תומכת בשמירה על בריאות כללית על ידי הרגעת מערכת העצבים, שיפור זרימת הדם ועזרה לגוף להתאושש ממתח פיזי ונפשי יומיומי.

עיסוי טיפולי הוא טיפול באמצעות מגע, שמשתמש בטכניקות ממוקדות כדי להקל על מתח בשרירים, להפחית כאב ולתמוך בהתאוששות. על ידי שיפור הזרימת הדם והרפיית רקמות מתוחות, הוא עוזר לשחזר את הניידות, להפחית מתח ולקדם רווחה גופנית ונפשית כללית. הוא משמש לעיתים קרובות כדי לסייע בהתאוששות מפציעות, לטפל באי-נוחות כרונית ולשפר את הרוגע.

עיסוי ספורט הוא טכניקת עיסוי ממוקדת שנועדה לתמוך בביצועים ספורטיביים, בהתאוששות ובמניעת פציעות. הוא מתמקד בשרירים המשמשים במהלך פעילות גופנית כדי להפחית מתח, לשפר את הגמישות, לשפר את זרימת הדם ולהאיץ את ההתאוששות. ניתן להשתמש בעיסוי ספורטיבי לפני או אחרי פעילות כדי להכין את הגוף לתנועה או לעזור לו להתאושש ביעילות רבה יותר.

עיסוי רקמות עמוקות/עצבי-שרירי הוא טכניקה טיפולית ממוקדת הפועלת על שכבות עמוקות יותר של שרירים ורקמת חיבור כדי להקל על מתח כרוני, להפחית כאב ולשפר את התנועה. באמצעות לחץ מדויק ושיטות מיוחדות, הטיפול עוזר לטפל בחוסר איזון בשרירים, לשחרר נקודות טריגר ולהשיב את תפקוד השרירים התקין כדי לתמוך בהתאוששות ובביצועים הפיזיים הכוללים.