להירגע וליהנות ממסע הצלילים. מקערות קריסטל ועד גונגים וחליל (ועוד רבים אחרים), תועברו דרך חוויית קול שנועדה לעזור לכם לשחרר מתחים, סיפורים ואפילו טראומות שנצברו.

זוהי חוויית נשימה טרנספורמטיבית בשילוב עם צלילים, שתיקח אתכם למסע של עצמיות. מרענן, מנקה רעלים, משחרר רגשות ואפילו מרגיע ומשקם. ניתן לשלב עם טבילה בקור.

תרגול יוגה מודרך לכל אירוע. יכול להיות מחמם וממריץ, או איטי ומשקם. בהתבסס על 10 שנות ניסיון בהנחיית קבוצות ובמפגשים פרטיים, עם למעלה מ-500 שעות של הכשרה.

יש סגנונות של Classic Mat, Pilates Sculpt ו-Inferno Hot Pilates.

אימון אישי ואימון בקבוצות קטנות זמינים בחדר כושר בוטיק קטן. יכול להיות באתר עם כמה אביזרים ומשקולות. בעל הסמכת NASM.

הרמת משקולות, אימון פונקציונלי, תרגילי משקל גוף וכל שילוב של שלושת הסוגים כדי לענות על הצרכים שלכם