קרוספיט בעצימות גבוהה בקבוצה
אני מציע אימוני קרוספיט בעצימות גבוהה כדי להגביר את הכוח ולהשיג את יעדי הכושר.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | רומא
מיקום: Crossfit Prati
אימון קבוצתי קל
זהו אימון קבוצתי שמתאים למי שרוצה להכיר את קרוספיט. הסשן מתחיל בשלב ראשוני של תרגילי ניידות וחימום, ולאחר מכן אימון מלא המורכב מאינטרוולים בעצימות גבוהה. לסיום, אנחנו עוברים לקירור.
$46 $46 , לכל אורח
, 1 שע'
אימון קבוצתי רגיל
חבילה זו מתאימה לאנשים שכבר הייתה להם הזדמנות לעסוק בקרוספיט ברמה בינונית. מפגש הקבוצה מתחיל בסדרה של תרגילי תנועה ובריצה קצרה כדי לחמם את הגוף. לאחר מכן האימון ממשיך עם אינטרוולים בעצימות גבוהה, ולאחר מכן שלב התקררות לסיום.
$52 $52 , לכל אורח
, 1 שע' 30 דק'
אימון קבוצתי מתקדם
זה אימון המיועד לספורטאים שמתאמנים בקרוספיט ברמה מתקדמת. הסשן מתקיים בקבוצה ומתחיל בחימום, שכולל גם תרגילי ניידות. אנחנו מתחילים בריצה של 3–5 קילומטרים, ולאחר מכן אימון מלא בעצימות גבוהה שמפעיל את כל הגוף, ולבסוף, תרגילי התקררות והתאוששות.
$80 $80 , לכל אורח
, 1 שע' 30 דק'
אפשר לשלוח הודעה אל Gianluca כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
אין ביקורות (בינתיים)
למארחים האלה יש 16 ביקורות על שירותים אחרים. להצגת ביקורות נוספות
הגלריה שלי
לאן תצטרכו להגיע
Crossfit Prati
00193, רומא, לאציו, איטליה
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 10 אורחים.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$46 החל מ-$46 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?