אימון StayFit עם ג'יימי
אני מציע אימון המתמקד בחוזק, בביצועים ובתוצאות ברות-קיימא באמצעות שיטות מבוססות ראיות ותכנון בהשראת ספורטאים.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | ניו יורק
השירות נערך בבית שלכם
משחק עלית רמת ביצועים 1
רמת פיתוח (3-6 ספורטאים)
מותאם לספורטאים שבנו בסיס חזק מבחינת כוח, כושר ומכניקת תנועה.
רמה זו מתמקדת בשיפור הביצועים הכוללים באמצעות הדרכה מובנית, פיתוח מיומנויות וטכניקה נכונה במסגרת קבוצה קטנה.
$85 $85, לכל אורח
מינימום להזמנה: $255
1 שע'
ביצועי משחק עלית רמה 2
רמת ביצועים (2–4 ספורטאים)
לספורטאים שמעוניינים לשפר את הביצועים שלהם באמצעות תשומת לב אישית יותר ותכנון מתקדם.
רמה זו שמה דגש על מהירות, כוח, זריזות ואימון ספציפי לספורט, תוך שיפור הטכניקה ומקסום התוצאות.
$115 $115, לכל אורח
מינימום להזמנה: $230
1 שע'
ביצועי משחק עלית רמה 3
רמת עילית (הדרכה אישית)
אימון מותאם אישית במלואו לספורטאים שמבקשים את רמת הביצועים הגבוהה ביותר ואימון אישי.
רמה זו מספקת תכנון מותאם אישית, מעקב מפורט אחר הביצועים ופיתוח ממוקד כדי למטב את הכוח, המהירות והתפוקה האתלטית הכוללת.
$175 $175, לכל אורח
, 1 שע'
אימון כוח וביצועים
אימון מבוסס ראיות, תוכנית בהשראת ספורטאים ואימון שנועד לבנות חוזק ולשפר ביצועים. להתמקד בתוצאות לטווח ארוך ובת קיימא באמצעות אימוני כושר מובנים. מתאים לאלו שמחפשים גישה תומכת ובעלת ידע רב לכושר לפני הלידה ואחריה.
$210 $210, לכל אורח
, 1 שע'
אפשר לשלוח הודעה אל Jaimee כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
6 שנות ניסיון
הדרכתי אימוני הריון ולפוסט-פרנאטל ב-Lifetime Fitness ועבדתי ב-Orangetheory Fitness.
נקודת שיא בקריירה
פתחתי את Bloom Prenatal Fitness ושימשתי כמנהלת כושר קבוצתי.
השכלה והכשרה
תואר ראשון במדעי המשפחה ופיתוחה, מאמנת אישית מוסמכת מטעם האקדמיה הלאומית למדע הספורט (NASM), כושר לפני לידה ותעודות תזונה.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה אל האורחים באזור שמצוין במפה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$175 החל מ-$175 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?