מפגש איטי ומאדק המתמקד במתיחות עמוקה, בעבודת נשימה וברוגע. משתמש בתנוחות ממושכות יותר כדי לשחרר מתח – מושלם אחרי נסיעה, אחרי יום ארוך או כאמצעי להתחדשות. צפו לאווירה מרגיעה ומעוררת תחושה טובה, שעוזרת לשחרר שרירים מתוחים ומשאירה אתכם בתחושה של התחדשות.

המפגש כולל זרימת יוגה מונעת מוזיקה שמתוכננת בהתאם לאנרגיה של הקבוצה שלכם. כולל עבודת נשימה, רצף תנועות מכוון והדרכה מעשית אופציונלית. אידיאלית למילוי באנרגיה, מתיחות או התחדשות באווירה תומכת.

שיעור אנרגטי המשלב יוגה, אימון כוח עם משקל הגוף ואינטרוואלים של אימון אירובי. מתמקדת בבניית חוזק והעלאת קצב הדופק. משלב תנועה ומוזיקה לסשן מרענן.

משלב זרימה ממריצה עם מתיחות עמוקות ומשקמות. מתחיל בתנועה כדי ליצור חוזק ופתיחות, ואז עובר לתנוחות ממושכות יותר לצורך רגיעה. נועד לגרום למשתתפים להרגיש חזקים, פתוחים ורגועים לחלוטין.

מפגש יוגה באווירה חיובית במיוחד, המיועד לימי הולדת, מסיבות רווקות או חופשות קבוצתיות. כולל מוזיקה מתאימה לנושא, פלייליסט שנבחר בקפידה ורגעי צילום אופציונליים כדי לציין את האירוע. יוצרת חוויית יוגה קבוצתית בלתי נשכחת ואינקלוסיבית.