חוויית מתיחות מותאמת אישית עם סיוע אחד על אחד, שנועדה לשחרר מתח, לשפר את הניידות ולהשיב את האיזון בגופכם. באמצעות נשימה מודרכת ותנועה מכוונת, כל סשן מותאם לאופן שבו אתם מרגישים – בין אם אתם מתאוששים מנסיעה, משחררים מתיחות או פשוט מאטים קצת. זה הזמן שלכם להתרענן, להתחבר מחדש ולעזוב בתחושה של פתיחות, יציבות ורוגע עמוק יותר.

חוויית יוגה קבוצתית מותאמת אישית המיועדת לחיבור, לתנועה ולהתמקדות. מושלם לסופי שבוע של מסיבת רווקות, לאירועי בריאות/עבודה או לזמן מכוון יחד. כל מפגש מונחה על ידי האנרגיה של הקבוצה שלכם – שילוב של תנועה, נשימה ושקט. מרחב שבו אפשר להאט, להרגיש את הגוף שלכם ולנוע מתוך כוונה – ביחד. אני מגיעה אליכם ויוצרת מרחב רגוע ומתוכנן מראש בכל מקום שבו אתם שוהים. 60 דקות • 300 דולר לעד 6 אנשים קבוצות גדולות יותר מוזמנות – אפשר לפנות אלינו כדי לתאם.

חוויית מתיחות מותאמת אישית עם סיוע לשניים, שנועדה לשחרר מתח, לשפר את הניידות ולעזור לשניכם להרגיש יותר מחוברים בגופכם. סשן זה, המודרך באמצעות נשימה ותנועה מכוונת, תומך ברגיעה, בקלות ובנוכחות משותפת. בין אם אתם נרגעים מנסיעות ובין אם אתם פשוט מאטים יחד, אתם תעזבו בתחושה של פתיחות, יציבות ורעננות רבה יותר.