זריחה ויוגה על החוף בסאנור
סיימתי הכשרה של 200 שעות ב-Yogmantra באלי, והתמחות ביוגה ובפרקטיקות מודעות.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | דפנסאר סלטאן
מיקום: Sanur Beach in front of Circle K corner
הליכת בוקר עם מדיטציה
התחילו את היום בתנועות רכות ומודעות תוך כדי מתיחות עדינות, כדי לאפשר לגופכם להתעורר באופן טבעי בקצב האוקיינוס.
לעבור למדיטציה מרגיעה, להעמיק את הנשימה בזמן שאור הזריחה נוגע בעור שלכם.
המשיכו בטיול בוקר שלו לאורך החוף, הרגישו את החול מתחת לרגליכם ואת רוח הים הצוננת של חוף סנור
$16 $16 , לכל אורח
, 1 שע'
יוגה עדינה בזריחה
Sanur Beach
בואו ליהנות מסשן יוגה מרגיע ומרענן על שפת האוקיינוס בזריחת השמש. תרגול עדין זה מיועד לכל הרמות, ומתמקד במתיחות איטיות, בנשימה מודעת וברגיעה עמוקה.
סשן זה, המתקיים באווירה השלווה של חוף סאנור, עוזר לשחרר מתחים, לשפר את הגמישות ולהבהיר את המחשבות – והוא משאיר אתכם רעננים ומאוזנים לשארית היום. רגע של שלווה כדי להתחבר מחדש, להתאפס ולקבל את היום החדש באנרגיה רגועה.
$24 $24 , לכל אורח
, 1 שע' 15 דק'
יוגה כוללת עיסוי
התחילו את היום בתרגילי יוגה עדינים ליד הים, בהנחיית צלילי הגלים המרגיעים.
אחרי האימון, תוכלו ליהנות מעיסוי מרגיע של שעה על החוף – שיעזור לגופכם לשחרר מתח ולנפשכם להרגיש בנוח.
שילוב מושלם כדי להרגיש רעננים, מאוזנים ורגועים מאוד
$38 $38 , לכל אורח
, 2 שע'
אפשר לשלוח הודעה אל Putu כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
אין ביקורות (בינתיים)
למארחים האלה יש 12 ביקורות על שירותים אחרים. להצגת ביקורות נוספות
הגלריה שלי
לאן תצטרכו להגיע
Sanur Beach in front of Circle K corner
Sanur Beach infron of Cirle K Corner
דפנסאר סלטאן, באלי, 80227, אינדונזיה
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$16 החל מ-$16 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?