שיעורי יוגה פרטיים עם גורטי
השיעורים שלי מותאמים לכל אדם באופן אישי כדי להביא לו את התועלת הרבה ביותר. אני עובדת מתוך הקשבה. אלה לא רק שיעורי אסאנה, אלא גם פרנאיאמה ומדיטציה. תמיד תוך שילוב הטבע שמקיף אותנו.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | Ronda
מיקום: El Carmen Yoga House
שיעור יוגה קבוצתי בן 90 דקות
שיעור יוגה ויניאסה, יוגה אשטנגה, יוגה רוקט, יוגה קאולה טנטרה או יוגה נידרה, בהתאם לבחירתכם.
נערוך שיחה מקדימה כדי לברר את הגילאים ואת ניסיון היוגה של המשתתפים השונים, על מנת להתאים את השיעור לצרכים הספציפיים של הקבוצה.
השיעורים יכולים להיות באנגלית או בספרדית.
כולל מחצלות וחומרים הכרחיים.
$30 $30 , לכל אורח
מינימום להזמנה: $116
1 שע' 30 דק'
טקס יוגה אנרגטי
בשיעור זה, אנחנו מתמקדים בהיבט האנרגטי ביותר של היוגה. על ידי התחברות לארבעת היסודות באמצעות ברכת השמש, נצא למסע דרך 7 הצ'אקרות העיקריות כדי לשחרר את החסימה ולטעון אותן מחדש.
השיעורים יכולים להיות באנגלית או בספרדית.
כולל מחצלות וחומרים הכרחיים.
$53 $53 , לכל אורח
, 1 שע'
שיעור יוגה פרטי, 90 דקות
השיעורים מתאימים לכולם, ללא קשר לכושר הגופני או לגיל. יש לי תלמידים בגילאי 14 עד 76. ספורטאים ואנשים שמתאוששים מניתוח.
אנגלית וספרדית.
כולל חומרים.
בשיעור הזה, שאורכו 90 דקות, נתחיל בהתחברות לנשימה שלנו, ותלמדו תרגילי פראנאיאמה כדי לשפר אותה.
לאחר מכן, נבצע ברכות לשמש ותנוחות שונות, תלוי במה אתם רוצים לעבוד עליו. נסיים את השיעור עם מדיטציה.
$76 $76 לקבוצה
, 1 שע' 30 דק'
אפשר לשלוח הודעה אל Goretti כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
הגלריה שלי
לאן תצטרכו להגיע
El Carmen Yoga House
29400, Ronda, אנדלוסיה, ספרד
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$53 החל מ-$53 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?