גישה טיפולית זו מתמקדת בהקלה על נוקשות במפרקים ובשרירים. מטרת השגרת התרגילים היא להרגיע את מערכת העצבים ולעודד מצב של איזון פנימי.

טיפול ידני זה עוזר לגוף לשחרר מתח שהצטבר, לאזן את רמות הקורטיזול ולהגיע למצב עמוק של רוגע באמצעות תנועות עדינות, איטיות וקצביות. המטרה העיקרית היא להנחות את הגוף במסע משקם.

טיפול אינטנסיבי זה משלב לחץ איטי ומוצק עם אבנים מחוממות כדי להגיע לשכבות העמוקות ביותר של רקמת החיבור. טכניקה זו מתמקדת בהקלה על מתח שרירי שהצטבר ובשיקום רווחת הגוף.

טיפול ידני זה משתמש בתנועות עדינות, איטיות וקצביות במטרה לשחרר מתח בשרירים, לסייע בוויסות הקורטיזול ולעודד מצב של רוגע עמוק. מטרת הטכניקה היא להנחות את הגוף לקראת תחושה של רווחה כוללת.

בטיפול האינטנסיבי הזה מפעילים לחץ איטי וקבוע כדי להגיע לשכבות העמוקות ביותר של רקמת החיבור. טכניקה זו מתמקדת בטיפול בשרירים ובהקלה על מתח שהצטבר.