היפגשו במרחב רגוע ומאדק, שנועד לעזור לכם להאט, להתחבר מחדש ולהתאפס. חוויית קבוצת המודרכת הזו, באורך 2.5 שעות, כוללת עבודת נשימה, קשיבות, מדיטציה, ויזואליזציה והרהור עדין כדי לתמוך בוויסות מערכת העצבים, בבירור וברווחה רגשית. מושלם לחברים, לנופש, לימי הולדת, לקבוצות בריאות או לחיבור צוותים. הכל מסופק בקפידה, כולל מזרנים, כריות, שמיכות, תה וכיבוד קל. מינימום 5 אורחים.

חוויית עבודת הנשימה והמיינדפולנס המשפחתית והמטפחת הזו, באורך 2.5 שעות, נועדה לעזור לילדים והורים להאט, להתחבר ולהתנהל יחד במרחב רגוע ותומך. באמצעות נשימה מודרכת, פעילויות מודעות, ויזואליזציה והרהור עדין, ילדים לומדים כלים פשוטים לתמיכה ברווחה רגשית ובשלווה. כל ילד מקבל עותק מודפס של תרגילי הנשימה כדי לקחת הביתה, לתלות על הקיר ולהמשיך לתרגל אחרי הסשן. הכול מסופק.

איך מתנהל סשן • כ-60 דקות של שיחה פתוחה שבודקת את האתגרים הנוכחיים ואת האמונות המגבילות • מעקב אחר האמונות עד למקורן, לעיתים קרובות חוויות ילדות ונרטיבים פנימיים מוקדמים • מסע ויזואליזציה של נשימה איטית מודרכת של 60 דקות • 45-60 דקות של אינטגרציה ודיון זו עבודה רגועה ומאוזנת. אין שחרור דרמטי. הנשימה מווסתת את מערכת העצבים ומאפשרת לתובנה להיווצר באופן טבעי. כולל סאונת אינפרא אדום ובריכת צלילה טבעית

ההגעה מתחילה באדמה ובכוונה משותפת, ומאפשרת לכם להתמקם בנוכחות יחד. לאחר מכן תעברו לנשימת אינטימיות מודרכת, תנשמו באחדות ותשתפו מהלב כדי להעמיק את החיבור. לאחר מכן, מסע ויזואליזציה מלא של נשימה, התומך בשחרור ובבהירות. החוויה מסתיימת באינטגרציה עדינה תוך כדי אכילת פירות, וסאונה פרטית ואמבט צלילים כדי להירגע ולהתחדש לעומק.