להזיע עם Jeanette Training
עזרתי ללקוחות בכל הגילאים, בכל השלבים, לנוע ולהרגיש טוב יותר בגופם
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | ניו יורק
השירות נערך בבית שלכם
אימון בפארק
להכניס את החוץ לאימון!
כשמזג האוויר בניו יורק יפה, אנחנו אוהבים לנצל את זה. אחת הדרכים הכי טובות? להפוך את הפארק לחדר הכושר שלכם.
בלי פריט ציוד אחד, אני יוצר אימון כוח וחימום מלא.
האימונים שלי בחוץ מתחילים בחימום דינמי, ממשיכים בבלוקים של אירובי וכוח, ומסתיימים בתרגילי ניידות ויוגה.
באימונים פרטיים, אני כולל מתיחות בסיוע מקצועי + עיסוי Theragun כדי לשחרר מתח, לשפר את ההתאוששות ולגרום לכם להרגיש מחודשים.
$110 $110 , לכל אורח
מינימום להזמנה: $220
1 שע'
הכשרה אישית
הזמן שלנו יחד יתחיל בחימום דינמי, שיוביל לבלוק אימון מותאם אישית שמתמקד בעבודת חיזוק כוח ואימון מטבולי.
נסיים עם מתיחות ותרגילי התקררות בסיוע כדי לעזור לגופכם לחזור לקו ההתחלה, כך שתרגישו גם אתגר וגם התחדשות.
כל אימון מותאם אישית לגופכם, ליעדים שלכם, לרמת הניסיון שלכם ולציוד הזמין — ויוצר חוויית אימון יעילה ובנת קיימא.
$220 $220 , לכל אורח
, 1 שע'
מתיחות אתלטיות ו-TheraMassage
תנו לעצמכם את המתנה של מתיחות ועיסוי מקצועיים.
פשוט שכבו, תנו לגוף ולנפש שלכם להירגע, ואני אדריך אתכם בחוויית מתיחות אתלטית מודרכת לכל הגוף.
נשלב עיסוי Theragun כדי לעזור לשחרר מתח ולטפל בשרירים מתוחים, ואנו נסיים עם חוויית סוואסנה מרגיעה שנועדה להשאיר אתכם עם תחושה של רענון, התחדשות וחיוניות.
$220 $220 , לכל אורח
, 1 שע'
אפשר לשלוח הודעה אל Jeanette כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
20 שנות ניסיון
אני מתגורר בניו יורק, ואני מאמן כבר 20 שנה עבור מספר מכוני כושר, פלטפורמות ומותגים.
נקודת שיא בקריירה
140.6 אירונמן טריאתלון + תחרות ביקיני פיטנס; השתתפה בקמפיין גלובלי של Peloton
השכלה והכשרה
אני מוסמך על ידי האקדמיה הלאומית לרפואת ספורט לפיזיותרפיה ולתזונה מדויקת.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה אל האורחים באזור שמצוין במפה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$220 החל מ-$220 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?