התחילו את היום עם אימון יוגה האטה ויניאסה מותאם אישית ליד הים בוולנסיה. אנחנו מתחילים בתנועה עדינה ובנשימה, ועוברים לאט לזרימה מודעת כדי לשפר את הכוח, הגמישות והמיקוד. הסשן מסתיים ברגע רגיעה קצר, שמשאיר אתכם רעננים ומאוזנים לקראת היום שלפניכם. מתאים לכל הרמות. יש שטיחים לפי בקשה.

קחו הפסקה בלב הירוק של ולנסיה עם אימון יוגה האטה ויניאסה אישי בפארק טוריה. אנחנו מתחילים בתנועה עדינה ובנשימה, ועוברים לתזוזה מודעת כדי לשחרר מתח ולשפר את הכוח, הגמישות והמיקוד. הסדנה מסתיימת ברגע רגיעה קצר, שמשאיר אתכם מלאי אנרגיה ומאוזנים לשאר היום. מתאים לכל הרמות. יש שטיחים לפי בקשה.

תיהנו ממפגש יוגה אישי בנוחות של ה-Airbnb שלכם. אני מביאה לכם הכל ומתאימה את השיעור לצרכים שלכם – בין אם אתם רוצים להירגע, להיטען או לקבל אנרגיה. אנחנו משלבים עבודת נשימה ותנועה מודעת בזרימת האטה ויניאסה, ומסיימים עם רגיעה קצרה. מתאים לכל הרמות, ממתחילים ועד למתרגלים מנוסים.