סשני אימון איגרוף עם מואז
יש לי ניסיון של יותר מחמש שנים כמדריך כושר ואגרוף.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | קהיר
השירות נערך בבית שלכם
היסודות והעקרונות הבסיסיים של איגרוף
ברוכים הבאים! המפגש הזה מיועד למתחילים כדי ללמוד את היסודות של האגרוף מאפס.
זה מה שנעשה צעד אחר צעד:
חימום 20 דקות: חימום קל ועטיפת ידיים.
יסודות ב-20 דקות: למדו עמדה בסיסית, הגנה, אגרוף, אגרוף צולב ואגרוף הוק.
שק אגרוף 20 דקות: תרגול אגרופים על שק החול.
אימון עם כפפות 15 דקות: אגרום לאגרופים שלי לפגוע בכפפות האימון כדי לשפר את הטכניקה שלי.
15 דקות ליבת גוף: אימון שרירי הבטן ומתיחות.
תלמדו את היסודות המוחלטים ותיהנו מאימון נהדר!
$18 $18 , לכל אורח
, 1 שע' 45 דק'
שירות אריזה והסעה הלוך ושוב
חבילת פרימיום זו כוללת שירות איסוף והורדה מלא לנוחיותכם! אני אאסוף אתכם באופן אישי מהמלון או ממקום האירוח שלכם ברכב רנו פלואנס נקי ומאוורר במלואו ואסיע אתכם ישירות לחדר הכושר, ויחסוך מכם את הטרחה של מוניות או של התנועה בקהיר. אחרי אימון האגרוף שלנו, השירות מכסה את הנסיעה הבטוחה חזרה לנכס שלכם. שירות הובלה מלא הלוך ושוב בשילוב אימון נהדר!
$20 $20 , לכל אורח
מינימום להזמנה: $40
1 שע'
אפשר לשלוח הודעה אל Moaz Mohamed כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה אל האורחים באזור שמצוין במפה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
אפשר גם להגיע אליי:
Maadi, Cairo Governorate, 11742, מצרים
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 4 אורחים.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$18 החל מ-$18 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?