מכאב לביצועים: אימון אישי באוסטין
הורדתי 45 קילו והפכתי למאמן. אני עוזר להורים פעילים להיפטר מכאב כרוני, לשחזר את הניידות ולבנות כוח מתמשך כדי שיוכלו לשחק עם ילדיהם, להישאר אתלטיים ולהזדקן בביטחון.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | אוסטין
השירות נערך בבית שלכם
אימון חצי פרטי 2-4 אנשים
אימון חצי פרטי (2-4 אנשים) עם המאמן רובן משלב את הכיף של קבוצה עם אימון אמיתי.
באמצעות חוזק + ניידות בהשראת ATG, אנחנו בונים ברכיים/ירכיים/גב חזקים יותר, טווח תנועה טוב יותר, יציבה משופרת וכושר אתלטי המותאם לכל אדם.
מעולה לחברים או לזוגות שנוסעים יחד וסקרנים לנסות אימון ATG. בשיעור הזה תקבלו משוב בזמן אמת ממאמן ATG מנוסה, כך שתוכלו ליישם את השיטות טוב יותר בשגרת האימונים שלכם.
$65 $65 , לכל אורח
מינימום להזמנה: $130
1 שע' 15 דק'
אימון אישי
להתאמן בצורה חכמה יותר עם משוב חי ומעשי.
כוח + ניידות מבוססי ATG לבניית מפרקים עמידים ותנועה טובה יותר.
נעשה הערכה מלאה על סמך היעדים שלכם.
תצאו עם תוכנית מותאמת אישית ושלבים ברורים נוספים שתוכלו להשתמש בהם בכל מקום.
1 שע' 30 דק'
אפשר לשלוח הודעה אל Ruben כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
6 שנות ניסיון
הפכתי למאמנת אחרי שהורדתי 45 קילו וריפאתי את הכאב הכרוני בברך ובגב התחתון שלי.
נקודת שיא בקריירה
עזרתי ליותר מ-50 לקוחות לצאת מהכאב ולחזור לספורט ולאורח חיים פעיל.
השכלה והכשרה
האישורים שלי הם: מאמן ATG (kneesovertoes) L3, NASM CPT ו-HLC Lv 1
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה אל האורחים באזור שמצוין במפה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
אפשר גם להגיע אליי:
Manor, טקסס, 78653
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$128 החל מ-$128 לכל אורח/ת, מחיר קודם: $150
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?