שפרו את הכוח הפונקציונלי ואת כושר האירובי שלכם עם קטלבל! בתוכנית: חימום מפרקים, לימוד תנועות, סבבי חיזוק המותאמים לרמה שלך. מתחיל או מנוסה, אני מתאימה את עצמי אליך. אימון באוויר הפתוח מול האוקיינוס בביאריץ.

לפסל את הגוף שלכם עם שיטת פיתוח הגוף הטובה ביותר: משקולות הגוף! התקדמות מותאמת אישית. אפס ציוד, יעילות מקסימלית. בין אם אתם מתחילים או שחקנים מנוסים, אני אקח אתכם לשלב הבא.

לשפר את הסיבולת שלכם ולשרוף קלוריות עם סשן אירובי מלא! על סדר היום: סבבים דינמיים, אימון אינטרוואלים, ריצה וסבבי אימון כדי להביא את הלב שלכם למקסימום. מתאים לכל הרמות; אני מתאים את העוצמה בהתאם לכם. בחוץ בביאריץ, פונה לאוקיינוס.