בואו לחוויה שונה בלימה! אני אלמד אותך תנועות בסיסיות למתחילים כמו סיבובים, יצירת תנוחה ורצף פשוט שמאחד את כל מה שלמדת! העז לגלות את הכוח שכבר יש לך! אל תשכח לבוא עם מכנסיים קצרים וחולצה, ולהביא מגבת קטנה. אינך זקוק לניסיון קודם. מתאים לאנשים מגיל 18 עד 60.

בואו עם חבר שלכם לחוויה מהנה במיראפלורס! נעשה שיעור מבוא לריקוד מוט, שבו אלמד אתכם איך לעלות על המוט, להסתובב ולבצע שגרת ריקוד קטנה כדי לחזור על מה שלמדתם בשיעור! אפשר לבוא במכנסיים קצרים (מכנסי ריצה או מכנסי כושר) ולהביא מגבת קטנה לשימוש אישי.

שחרר את המתח לאחר הסיורים שלך על ידי מתיחות מודעת, עם בסיס ביוגה ובריקוד, הצלח לשחרר לחץ מהחוליות, למתוח שרירים ולזהות את גופך כישות מסתגלת. הכל במרחב במירפלורס עם אביזרים בסיסיים לסשן (משטח יוגה, בין היתר). עליך להגיע עם בגדים נוחים שמאפשרים לך ניידות מלאה.