יוגה וגילוי פירנצה עם ג'ולייטה
אני מלמדת יוגה מגיל 16. במהלך השנים למדתי סגנונות יוגה שונים, כך שאוכל להתאים אישית את השיעור שלכם ולבחור מבין: ויניאסה, יוגה כוח, האטה, יין, משקמת ומנדלה
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | פירנצה
השירות מתבצע אצל Giulietta
מדיטציה מודרכת
שיעור זה אידיאלי למתחילים, שכן אנו משתמשים בטכניקות מודרניות כדי להיכנס למדיטציה במקום בדרכים המסורתיות שנראה שלא עובדות עבור רבים בחברה של ימינו.
למה לצפות: קבלת פנים חמה, איפוס של מערכת העצבים, האנרגיה וההורמונים, מדיטציה, יוגה נידרה ואמבט צלילים. ואחר כך טיול קצר לכיכר סנטו ספיריטו ומיץ סחיטה קרה לבחירתכם.
1 שע' 30 דק'
מתיחות עמוקות ומיץ דטוקס
הולכים יותר מהרגיל? טיסות ארוכות? לא משנה מה הסיבה, בואו ניתן לשרירים שלכם את ההקלה שהם צריכים. ברוכים הבאים למתיחות העמוקות והמרגיעות אך הנחוצות שלנו, עם מיץ דטוקס לבחירתכם מבר מיצים המקומי שלנו בכיכר סאנו ספיריטו.
1 שע' 30 דק'
ויניאסה יוגה
ליהנות משיעור ויניאסה זורם ויצירתי לכל הרמות. לפני השיעור אשאל אתכם על מה בדיוק תרצו לעבוד בשיעור, בין אם זו תנוחת יוגה ספציפית או איזה חלק בגוף, כדי שנוכל לוודא שאתם מקדישים את הזמן הזה יחד לעבודה על מה שהגוף שלכם באמת צריך.
1 שע' 15 דק'
יוגה עוצמתית עם ג'ולייטה
מוכנים להתמתח ולהזיע? החלק האהוב עליי בהוראת שיעורי פאוור יוגה הוא לא רק הרצף היצירתי, אלא גם העובדה שאנחנו מתאחדים כדי לדחוף את עצמנו מחוץ לאזורי הנוחות שלנו וליצור גבולות חדשים לכוח ולגמישות שלנו באמצעות נשימה עמוקה ומיקוד.
1 שע' 15 דק'
אמבט צלילים עם ג'ולייטה
היכנסו, שכבו ותיהנו מ-60 דקות של אהבה טהורה וריפוי אנרגטי באמצעות הכלים הנפלאים שלנו (טאנג פאן שהוא מיני הנגפאן, הרמוניום וקערות טיבטיות) בליווי 432 הרץ כדי לפתוח את לבכם ולהרגיע את מערכת העצבים שלכם.
1 שע' 15 דק'
צ'אקרה יוגה
שיעור זה הוא עמוק, ויניאסה איטית עם עיניים עצומות, מנטרה ומדיטציה מודרכת שעוזרות לגוף שלכם להתחבר מחדש ולאדות את כל מה שהוא איחסן אבל כבר לא צריך.
1 שע' 15 דק'
אפשר לשלוח הודעה אל Giulietta כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
דירוג של 5.0 מתוך 5 כוכבים, על סמך ביקורת 1
ההכשרה והניסיון שלי
14 שנות ניסיון
אני מלמדת סגנונות יוגה שונים מאז 2015, וכעת יש לי שני סטודיו בפירנצה.
נקודת שיא בקריירה
מסייעת ומלמדת בהכשרות למורים מאז 2019 ומעניקה הסמכות למורים ברחבי העולם
השכלה והכשרה
1,250 שעות מוסמכות עם Yoga Aliance המוכרת ברחבי העולם.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
לאן תצטרכו להגיע
50124, פירנצה, טוסקנה, איטליה
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 7 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$30 החל מ-$30 לכל אורח/ת, מחיר קודם: $37
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?