התחילו את היום עם זרימת יוגה ממריצה בזריחה או בשקיעה. הצטרפו לאחד ממדריכי היוגה המנוסים שלנו לאימון ממוקד יוגה המשלב תנועה בסגנון ויניאסה, עבודת נשימה, שיווי משקל וניידות מודעת. שיעור זה, המתאים לכל הרמות, בונה חוזק, משפר את הגמישות ומשאיר אתכם עם תחושה של קרקע תחת הרגליים ופתיחות. האימונים יכולים להתקיים על החוף, בבית שלכם או ב-Airbnb שלכם, כדי שתיהנו מחוויית בריאות אישית בכל מקום שבו אתם נמצאים.

לדחוף את הגבולות שלכם עם אימון בוטקמפ לכל הגוף שנועד לבנות כוח, סיבולת וביטחון. בשיעור זה, בהנחיית שני מאמני כושר מנוסים, נעשה שימוש ברצועות התנגדות ובאימון משקל גוף עם אינטרוולים של אירובי ועבודה על ליבת הגוף. צפו לאימון מאתגר ומתקדם לכל הרמות. ניתן לקיים את האימונים על החוף, בבית שלכם או ב-Airbnb כדי ליהנות מחוויה מותאמת אישית שתעצים אתכם, תעניק לכם אנרגיה ותיתן לכם תחושת הישג.

חוויית ניידות בעצימות נמוכה שנועדה לשחזר, לשחרר מתח ולשפר את אופן התנועה של הגוף שלכם. מפגש זה, בהנחיית אחד ממאמני הכושר המנוסים שלנו, משלב תנועה עדינה, דפוסי כוח מבוקרים ותנועה מודעת כדי לתמוך בבריאות המפרקים, בהתאוששות ובנוחות הגוף המלא. מושלם אחרי נסיעות, אימונים או ימים ארוכים, הוא משאיר אתכם עם תחושה של קלות, רגועה ואיזון מחודש. ניתן לערוך אותה על החוף, בבית שלכם או ב-Airbnb.