העיסוי המסורתי עם 5 הלחיצות העיקריות: אפלוראז', פטריסאז', טפוטמנט, ויברציה וחיכוך. בדרך כלל משתמשים בלושן או בשמן כקרמים מלחלחים. זוהי גם טכניקת עיסוי בלחץ קל, כבדה יותר מ"לימפטי" אך לא קרובה אפילו ל"עיסוי רקמות עמוקות" או ל"עיסוי נקודות טריגר". היתרון העיקרי הוא זרימת הדם, אין הרבה מניפולציות של שרירים או פינוי חסימות בטכניקה זו.

שתי טכניקות עיסוי נפרדות שעובדות יד ביד, האחת להפחתת רקמת פשיה צפופה, והשנייה להסרת כדורי רקמת חיבור, שלעתים כואבים, שמצמצמים את טווח התנועה. נהדרות גם כדי לעזור לשחרר לחיצות על עצבים, רעלים וחסימות מהגוף.

העיסוי המסורתי עם 5 הלחיצות העיקריות: אפלוראז', פטריסאז', טפוטמנט, ויברציה וחיכוך. בדרך כלל משתמשים בלושן או בשמן כקרמים מלחלחים. זוהי גם טכניקת עיסוי בלחץ קל, כבדה יותר מ"לימפטי" אך לא קרובה אפילו ל"עיסוי רקמות עמוקות" או ל"עיסוי נקודות טריגר". היתרון העיקרי הוא זרימת הדם, אין הרבה מניפולציות של שרירים או פינוי חסימות בטכניקה זו.

שיטה של טכניקות עיסוי בלחץ שמגיעות לשרירים העמוקים יותר. הוא משמש בעיקר כדי להקל על כאב כרוני באזורים ספציפיים.

עיסוי קל כנוצה המשמש לסיוע בניקוז/סינון של הבלוטות הלימפה, כמו גם בנפיחות בלוטות הלימפה באזור ספציפי כדי לקדם התאוששות.

שתי טכניקות עיסוי נפרדות שעובדות יד ביד, האחת להפחתת רקמת פשיה צפופה, והשנייה להסרת כדורי רקמת חיבור, שלעתים כואבים, שמצמצמים את טווח התנועה. נהדרות גם כדי לעזור לשחרר לחיצות על עצבים, רעלים וחסימות מהגוף.