יוגה עם Carmin
אני מורה ליוגה עם 200 שעות הכשרה ומעל 500 שעות הוראה. אני מציעה: שיעורי ויניאסה מאתגרים, תנוחות מתקדמות, שיעורי מתיחה עמוקה, שיעורים משקמים ומדיטציות.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | סולט לייק סיטי
השירות נערך בבית שלכם
יין יוגה
זהו שיעור מתיחות עמוק שמטרתו לשחרר את הפשיה ונהדר להתאוששות השרירים. מתחילים בעבודת נשימה, עוברים לתנועה קלה, מתיחות עמוקות ממושכות, ומסיימים בתנוחות משקמות. נהדר כדי להתקרר אחרי יום של סקי או טיולים, עוזר להפחית את רמות הלחץ ומשפר את השינה.
1 שע'
יוגה ומדיטציה לשיקום
השיעור הזה הוא אחד האהובים עליי באופן אישי לחלוק. יוגה משקמת היא תרגול שמאפשר לכם לעצור ולחבר שוב את עצמכם. שיעור זה יכלול תנועה קלה ותנוחות ממושכות שנועדו להעביר אתכם למערכת העצבים הפאראסימפתטית, ויסתיים במדיטציה מותאמת אישית.
1 שע' 15 דק'
סדנת ויניאסה
חיבור הנשימה לתנועה, תוך התמקדות בכוח ובניידות. זהו שיעור מאתגר המותאם לרמת הניסיון שלכם ביוגה. לעזוב בתחושה של התחדשות, מיקוד ומוכנות למשך היום.
1 שע' 30 דק'
אפשר לשלוח הודעה אל Carmin כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה אל האורחים באזור שמצוין במפה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$24 החל מ-$24 לכל אורח/ת, מחיר קודם: $30
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?