הצטרפו לשיעור קבוצתי אמיתי של K-Pop Barre בסטודיו The Whale באזור ג'מסיל בסיאול. האימונים, בהנחייתה האישית של אמילי, מדריכת Total Barre מוסמכת של Merrithew ומייסדת הסטודיו מאז 2018, משלבים אימון בר לכל הגוף עם להיטי קיי-פופ שאתם כבר אוהבים. עם הנחיות בקוריאנית ובאנגלית, כך שאין מחסום שפה — פשוט עקבו אחריהן ותהנו. כל רמות הכושר יתקבלו בברכה, אין צורך בניסיון קודם. דרך רגועה לנסות אולפן כושר קוריאני אמיתי ולעבור לקי-פופ במהלך הטיול שלכם בסיאול.

שיעור בר-K-Pop לקבוצות של 3 אנשים או יותר – מתאים במיוחד לחברים, לבני משפחה או לקבוצת מטיילים שמבקרים בסיאול יחד. האימון מונחה באופן אישי על ידי אמילי, מדריכת Total Barre מוסמכת של Merrithew, והוא כולל בדיקת גוף וחימום בסגנון K-Pop, אימון בר מלא שכוראוגרפיית התרגילים שלו מבוססת על להיטי K-Pop, ורגע צילום בסוף האימון, בזמן ההרגעות, על ציוד הפילאטיס והבר שלנו. ההדרכה הדו-לשונית בקוריאנית ובאנגלית מאפשרת לכולם לעקוב, לא משנה מה רמת הכושר שלהם. אימון כיפי וחברתי לשיתוף בסיאול.

אימון פרטי של K-Pop Barre 2:1 לשניים, מושלם לחברים, זוגות או משפחה שנוסעים יחד. השיעור, בהנחייתה האישית של אמילי, מדריכת Total Barre מוסמכת של Merrithew, נפתח בבדיקת גוף ובחימום בסגנון K-pop, עובר לאימון הבר הייחודי שלנו בליווי להיטי K-pop, ומסתיים בהרגעת שרירים ובזמן לצילומים על ציוד הפילאטיס שלנו. אימון דו-לשוני בקוריאנית ובאנגלית, בקצב שמתאים לשניכם. דרך כיפית ואישית להתאמן יחד בזמן ביקור בסיאול.

אימון פרטי של K-Pop Barre 1:1 בהנחייתה האישית של אמילי, מדריכת Total Barre מוסמכת של Merrithew מאז 2018. נתחיל בבדיקת גוף של 15 דקות ובחימום בסגנון K-pop, נעבור לאימון Barre ייחודי של 30-35 דקות עם להיטי K-pop ומותאם לרמה שלכם, ואז נעשה 10-15 דקות של קירור כדי לנסות תנוחת פילאטיס או Barre חלומית לצילומים. דו-לשוני לחלוטין (קוריאנית/אנגלית), מותאם במלואו לקצב שלכם, לפציעות ולרמת הכושר שלכם. ציוד סטודיו כלול לפי בקשה.