מאמנים אישיים | Bryn Mawr-Skyway

מאמנ/ת אישי/ת | סיאטל

אימון אישי נמרץ

אני מתמחה באימונים פונקציונליים, אימוני כוח, מניעת פציעות, ספורט ואימוני ניידות.

מאמנ/ת אישי/ת | סיאטל

יוגה ומיינדפולנס עם ג'יב

אני מלמד יוגה עדינה, ויניאסה, עבודת נשימה, מדיטציה או שגרות מודעות מותאמות במיוחד בשבילכם.

מאמנ/ת אישי/ת | לייקווד

אימון כושר פרטי בבית

אני עוזרת ללקוחות עסוקים להרגיש חזקים, ניידים ובטוחים בעצמם - בלי לצאת מהבית. אני מגיעה אליכם לביצוע אימונים מותאמים אישית שמתאימים לגוף, ליעדים ולסגנון החיים שלכם.

מאמנ/ת אישי/ת | סיאטל

יוגה בקבוצות קטנות בבית, בסטודיו או ב-Airbnb

אני יוצרת חוויות יוגה בלתי נשכחות ומותאמות אישית לכל אירוע – מסיבות רווקות, מסיבות לול, חגיגות יום הולדת ונסיעות רוגע – עם פלייליסטים מובחרים ופרטים מוקפדים

מאמנ/ת אישי/ת | סיאטל

צליל סוחף עם תנועה פונקציונלית ונשימה

נשימה מודרכת ותנועה בקבוצה קטנה או באופן פרטני שניתן לתרגל בכל מקום. השיעורים מבוססים על יוגה, פילאטיס ותנועות בעלות השפעה נמוכה שמתאימות לכל גוף.

מאמנ/ת אישי/ת | סיאטל

יוגה, פילאטיס וטיפול סומטי עם קריסטל

השיעורים שלי משלבים יוגה קונדליני, פילאטיס, טיפול סומטי, רייקי ומיינדפולנס.