מאמנים אישיים בMercer Island

מפגשי מתיחה של נדיה

5 שנות ניסיון עברתי מהתעמלות אומנותית לאמנויות אוויר וקרקס ועכשיו אני מלמד. יש לי תואר ראשון בחינוך גופני והסמכה של 200 שעות ב - YTT. זכיתי במדליית ארד בשגרה קבוצתית באליפות אוקראינה.

אימונים אישיים נמרצים

אני בעל עסק של חברת אימונים אישית עולה שפתחתי רק באוקטובר 2022. לפני שפתחתי את העסק שלי, הייתי מאמן אישי במועדון האתלטיקה האולימפי במשך 1.5 שנים, ומאמן כושר בתיאוריית אורנג' במשך כשנה. הייתי גם ספורטאי חטיבה במשך 5 שנים, וצברתי ניסיון רב באימוני כושר ובפיזיותרפיה דרך הספורט. עבור התואר הראשון שלי שהרווחתי לקחתי קורסי כושר, אנטומיה, פיזיותרפיה, עסקים ושיווק. התנדבתי גם כעוזר מאמן כושר למתקני חדר הכושר לספורטאים באוניברסיטת איידהו. אני מתמחה באימונים פונקציונליים, אימוני כוח, מניעת פציעות, אימוני ספורט ואימוני ניידות לכל הגילאים, כושר גופני וקומפוזיציות גוף.

כושר מותאם אישית עכשיו מאת סטפני

20 שנות ניסיון אני מאמן אישי ומדריך יוגה שמוצא שמחה לעזור לאחרים להצליח! B.A. במדעי האימון האישי ACE מדריך יוגה מוסמך הייתי שחקן הכדורעף של אלסקה השנה, וקיבלתי MVP לאליפות המדינה.

עבודות גוף בלעדיות של מליה

25 שנות ניסיון אני מפעיל סטודיו קטן, המתמחה במפגשים אחד על אחד. סיימתי את התואר הראשון שלי במדעים בשנת 1996 ואני מדריכת פילאטיס ברמה 5. השתתפתי כמפתחי גוף חובבים מ -1994 עד 1998.