מאמנים אישיים במונטריאול

אימון אישי פרטי למחצה וקרוספיט במונטריאול

עם 28 שנות ניסיון, התפתחתי ממאמן התעמלות לקרוספיט ומאמן כושר אישי, שעזרתי ללקוחות להשיג את יעדי הכושר שלהם. יש לי תואר בהנדסת מכונות מאוניברסיטת דלהאוזי עם התמחות בהנדסה ביו - רפואית, מה שנותן לי הבנה עמוקה של הביומכניקה האנושית. בנוסף, אני עוסק באומנויות לחימה, כולל Jeet Kune Do ו - Jiu - Jitsu הברזילאי, ומשפרים את הידע שלי על תנועה וכוח פונקציונלי. כאיש מקצוע מוסמך של OPEX, אני מציע גישה הוליסטית לכושר המשלבת את המומחיות הטכנית שלי עם ניסיון בהכשרה בעולם האמיתי. השגת 30 הדירוגים המובילים בקנדה עבור קרוספיט משקפת את המסירות שלי למצוינות. הרקע המגוון שלי מאפשר לי להדריך לקוחות ביעילות, לעזור להם לבנות הרגלים בני קיימא ולשפר את הבריאות הכללית.

יוגה ואינטליגנציה של ליידי

3 שנות ניסיון אני מלמדת יוגה באופן פרטי ללקוחות מגוונים, כולל רופאים, קשישים וילדים. סיימתי 200 שעות של הכשרת מורים ליוגה ו -2,000 שעות של אימון דיקור סיני. אני מארח/ת את הפודקאסט ואת ערוץ YouTube L'Appel du Coeur.

יוגה, פילאטיס ומפגשי איגרוף מאת גבי

15 שנות ניסיון אני מציע אימונים אישיים וקבוצתיים, מיזוג איגרוף, קרקס, כושר ויוגה. יש לי 800 שעות ביוגה ו -200 שעות באקרו, בתוספת אימון בתזונה ופילאטיס. לימדתי יוגה ופילאטיס בפסטיבלים בוונקובר ובהוואי, ואירחתי אירועים.

יוגה מרעננת על ידי אלכס

8 שנות ניסיון לימדתי שיעורי יוגה קבוצתיים ומתחילים בקנדה, צרפת ואוסטריה. למדתי במחנה יוגה Sivananda Ashram, מתמחה ביוגה טיפולית. אני נהנית לראות את התלמידים שלי נרגעים ומחייכים אחרי כל שיעור.

אימון אישי וכושר קבוצתי

7 שנות ניסיון אני עוזרת לנשים להתאמן בבטחה וביעילות, עם טופס מתאים ואימון מקצועי. יש לי אישורי ACE באימון אישי, כושר קבוצתי ושינוי התנהגות. ייסדתי בגאווה את AGM Health & Fitness, והבאתי אימון כושר לנשים בכל הגילים.