מאמנים אישיים בSlough

לתת ללחץ שלכם לזרום עם יוגה של שיידה

4 שנות ניסיון יש לי הבנה עמוקה של הגוף, הנשימה והתנועה בריקוד וביוגה. יש לי הסמכה ב - Vinyasa Yoga, Yin Yoga ו - Yoga Nidra. הקמתי וביימתי את Mas Dance & Yoga Ltd., חברת בריאות שאני מנהלת מאז 2019.

פילאטיס דינמי עם אנדרו

14 שנות ניסיון אני מדריכת פילאטיס עם ניסיון במרפאות בריאות פרטיות, אולפנים וחדרי כושר. סיימתי את הכשרת הרפורמטור ב - Ten Health Fitness. אני מתמחה בפילאטיס לרפורמה דינמית, ומתמקד בכוח הליבה ובחיטוב שרירים.

לשפר את הרווחה שלכם על ידי סטפנו

10 שנות ניסיון אני מתמקדת ברווחה פיזית ונפשית באמצעות אימונים, פילאטיס ותרגילים ימיים. אני מאומן לטפל בחוסר איזון שרירי ובכאבי גב תחתון. עזרתי ללקוח לחזור לעצמאות אחרי פריצת דיסק עם תרגילי מים וחדר כושר.

יוגה מודעת עם לורטה

12 שנות ניסיון שלימדתי באולפנים גדולים כמו Yoga Place ו - Light Center. הוסמכו על ידי אנשי מקצוע בתחום היוגה בלונדון, השלימו קורסים מתקדמים ב -7 סגנונות. אני מלמד האטה זרימה, ויניאסה, יין, יוגה נידרה, יוגה ארומה, מדיטציה ופראניאמה.

כושר והתאוששות באנרגיה גבוהה מאת ג'ייד

10 שנות ניסיון יש לי ניסיון רב באימונים אישיים, כושר קבוצתי וטיפולי התאוששות. יש לי תואר במדעי הספורט והפעילות הגופנית ואישורי מומחים שונים. השתתפתי ב - The Independent, Stylist וב - Women's Fitness UK.

אימון אישי עלית עם ג'יימס

13 שנות ניסיון אני הבעלים של Walkerfit, סטודיו אקסקלוסיבי בקנזינגטון והתאמנתי בחדרי כושר מובילים בלונדון. אני מאמן אישי מוסמך ברמה 3 עם הכשרה בתזונה מדויקת. עסקתי במסע הכושר של לקוחות חשובים וידועים רבים.