מאמנים אישיים | סנטה מוניקה

יוגה ושחרור מיופסיאלי של ג'ואנה

כוונו את גופכם לעבודה מיופשית עמוקה ומערכת עצבים מתאפסת באמצעות יוגה.

ריפוי זורם על ידי שיילה

אני מתמחה באימוני כוח, ניידות, משקל ואימון אינטרוולים בעצימות גבוהה.

תוכניות אימון אישי הוליסטי של שון

יש לי 22 שנות ניסיון בתחום הבריאות, התזונה והפעילות הגופנית.

יוגה, פילאטיס וטיפול סומטי עם קריסטל

השיעורים שלי משלבים קונדליני יוגה, פילאטיס, טיפול סומטי, רייקי ומיינדפולנס.

Sun, Sand, and Circuit Training by Dat

שני סיבובים של HIIT, 10 דקות של שרירי בטן מרוסקים וחוף ליד החוף.

יוגה ובריאות של קינג'אל

אני משלבת רפואה מערבית עם חוכמת היוגה כדי ליצור פרקטיקות משמחות ובריאותיות.